سيرياس ماس SeriousMass , معلومات عن المكمل الغذئي سيرياس ماس
Optimum Nutrition
تعريف عن المكمل Serious Mass :
أن هذه التركيبة مخصصة لتجعلك تربح الوزن دون أي مخاوف وتجعلك تحقق حلمك في الحصول علي بنية جسدية قوية .
أحصل في كل جرعة Serious Mass:
أحصل علي 1250 سعر حراري
50غ من البروتينات متعددة المصادر
أكثر من 250غ من الكاربوهيدرات بدون سكر مضاد
مكمل بالكرياتين
25 فيتامين ومعدن مهم
طريقة أخذ الجرع
أضف مكيالين ألي 700ملل من الماء أو الحليب أو المشروب المفضل أليك .
أمزج المكيالين الي الشراب لمدة 10 الي 30 ثانية .
للربح
السريع للكتلة العضلية تأخذ الجرعة في الصباح أو بعد التدريب مباشرة ولان
تركيز هذا المكمل عالي يفضل البدء بـ نصف مكيال أي مكيال واحد يوميا
أيام التدريب
نصف مكيال في الصباح
نصف مكيال قبل التمارين بـ ساعة
نصف مكيال بعد التمارين مباشرة
نصف مكيال قبل النوم
أيام الراحة
نصف مكيال في الصباح
نصف مكيال في المساء بعد غروب الشمس
نصف مكيال قبل النوم
1 commentaires:
موضوع ممتاز. ممكن قراءة الموضوع بشكل أكثر تفصيلا هنا
http://www.egyfitness.com/?p=473
إرسال تعليق